7월까지 스트레칭 운동지도

구가 관내 경로당 및 노인대학을 이용하는 어르신들을 대상으로 노년기 체력저하 예방과 건강증진 향상을 위한 건강 스트레칭 운동 프로그램을 운영한다.
이에 따라 구는 주 1회 관내 경로당 및 노인대학 10개소를 방문해 맨손체조, 스트레칭 운동지도를 오는 7월까지 실시한다.
또한 영양, 비만예방, 절주, 금연 등 건강행태 개선을 위한 교육과 상담도 주 2회 실시하는 한편 ▲노인건강관리를 위한 영양식단 ▲어르신들의 복부비만 줄이면 건강합니다 ▲어르신들의 건강음주 어느정도 일까요 등 테마별 건강교육을 통해 노인들의 자가능력을 향상시킨다는 계획이다.
이밖에 고도 비만자의 경우 건강증진센터와 연계해 체성분분석 운동처방 및 영양상담을 실시하며, 대사증후군관리센터에서는 혈압, 당뇨, 고지혈증 관리 서비스가 제공된다.       문의 : 건강지원과 2670-4899